九游娱乐瑜珈培训简介范文

2024-05-28 04:01:27
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  九游娱乐官方网站在 培训这个课程中,你将学习到更多了解自身 生物力学的方法,有助于持久保持你的 关节安康。安康的瑜伽培训不仅可以增加你的见识面还能够使你的 肌肉更强壮。参加瑜伽姿势和现代骨骼生理学知识完美结合的适用于每个人的新瑜伽培训班,你将会在瑜伽练习中学会善用你身体的协调性使你的能量能够在身体里畅通。这种强度的瑜伽可以向初学者介绍姿势中更为细微的局部,并帮助任何阶段的高阶练习者加深他们的练习。

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  第一天和第二天整套瑜伽培训课程中的几个练习模块,身体协调性介绍——在这个教学中你将了解到在站立和平衡姿势中你的肌肉和关节系统。

  第三天和第四天地球引力和重力—相反作用物如何一起工作——基于前两天的学习根底上,学习更多更舒适的坐姿瑜伽,训练身体的协调性。学习关节的协调性如何使所有练习者可以让反向动作成为可能。

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  据瑜伽培训班的导师介绍:YogiAmit自幼开始在印度北部学习瑜伽。他毕业于G.K.大学,主修瑜伽,并获得了科学硕士学位。他很好的承袭开展了古代瑜伽和现代科学理论的结合。他有幸从师一些一度的知名大师,像RamDev,他还跟从SharathRangaswamy在印度Mysor的AshtangaYogaResearchInstitute或者是来自Pune的IyengarInstitute学习。他也跟从西方的大师DavidSwensonUsha&Amy学习瑜伽,使得他深切感受了瑜伽全球性的教学方式。他在过去的两年时间里在中国,韩国和日本教学并且现在居住在上海,参加他的课程并感受他宏大的人格魅力和幽默感以及他对瑜伽的整体融会贯穿。

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