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九游娱乐1号线)
九游娱乐简介: 独猫瑜伽学院首席教培导师;元素疗愈瑜伽体系创始人;全美瑜伽联盟认证瑜伽导师;印度瑞诗凯师认证瑜伽导师;日本瑜伽理疗认证瑜伽导师;印度艾杨格瑜伽三年制课程认证;印度KAIVALYADHAMA呼吸法课程认证;印度阿育呔陀课程资质认证;被誉为“瑜伽老师的老师”,15年瑜伽教学经验,师从多位全球瑜伽大师。以“五大元素”为基础,遵循“动中觉察”的瑜伽理念创立“元素疗愈瑜伽”体系,帮助瑜伽习练者打通“内在工程”。
简介: 高级哈他瑜伽导师;高级流瑜伽导师;正位瑜伽理疗师;产后康复理疗师;SRT灵性疗愈师;体态管理私人教练;师从Briohny smith学习流瑜伽;师从黄凯良学习能量流瑜伽;10瑜伽教学经验,2012年起历任多个机构瑜伽教练班培训主教练,并开办多期哈他流瑜伽进阶工作坊,根植传统哈他瑜伽,结合运动解剖与能量滋养,依托多年实战经验创立特有风格的流瑜伽。
课程简介:课程内容:瑜伽哲学:培养瑜伽认知,养成良好的瑜伽礼仪与瑜伽底蕴。教学内容:瑜伽文化、瑜伽流派、瑜伽发展历程瑜伽解剖:了解身体骨骼与肌肉的结构,为体式练习夯实基础。教学内容:骨骼、肌肉、关节、筋膜哈他瑜伽:经典的哈他瑜伽理论知识与体式练习相结合的教学方式。教学内容:哈他法九游娱乐、呼吸法、教学序列编排冥想休息术:呼吸法与冥想编排瑜伽精华休息术教学内容:呼吸冥想休息术原理招生人群1.喜欢瑜伽,不知从何学起;2.对着视频自学瑜伽,感觉只是机械的跟练体式,并不懂其中原理;3.没有瑜伽理论基础,无法判断自己练习的正不正确,练习瑜伽后身体会出现疼痛;4.日常生活中养成的诸多不良体态习惯,导致身体出现了亚健康,想通过瑜伽调理身体;5.想通过瑜伽减肥,但成效欠佳;6.想从事瑜伽教练,苦于没有方向。
课程简介:招生人群1.喜欢瑜伽,不知从何学起;2.对着视频自学瑜伽,感觉只是机械的跟练体式,并不懂其中原理;3.没有瑜伽理论基础,无法判断自己练习的正不正确,练习瑜伽后身体会出现疼痛;4.日常生活中养成的诸多不良体态习惯,导致身体出现了亚健康,想通过瑜伽调理身体;5.想通过瑜伽减肥,但成效欠佳;6.想从事瑜伽教练,苦于没有方向。报名须知:1、本课程内,含线上视频课,为保证学习质量,会提前发放学习。如产生*,需扣除视频课程费用。2、本课程可延期一次,请于开课至少一周前与报名老师联系九游娱乐。3、课程有效期一年,自缴纳定金日起,请于一年内学完九游娱乐。
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