九游娱乐官方网站工欲善其事，必先利其器九游娱乐官方网站。那么在练习瑜伽怎样选择瑜伽用品呢?下面是小编为大家分享最新认识瑜伽用品知识大全，望对大家有所帮助。

　　瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉九游娱乐官方网站九游娱乐官方网站，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的.垫子，如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3。5mm-5mm左右的瑜伽垫。

　　瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的最好，此外还有有比较好的透气性。

　　是一种做瑜伽练习时的辅助产品。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡;做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。

　　是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。一般要根据自己的身高和需要，选择不同尺寸的瑜伽球。

　　是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式，两手相扣够不着时，可以用伸展带过渡;做舞王式时，手脚够不到可以借助伸展带过渡。